Consultation gratuite
On discute de tes objectifs et de ce dont tu as besoin
Transforme ton corps, à ta façon avec un vrai accompagnement.
SALUT, MOI C'EST KEMI 💪
Le sport a toujours fait partie de ma vie. Ce qui a commencé comme une passion s'est transformé en carrière : j'ai travaillé en gym, découvert le Step, et j'ai fait de l'accompagnement de femmes ma mission.
Aujourd'hui, j'aide des femmes à transformer leur corps, pas juste physiquement, mais dans la façon dont elles se sentent, dans leur confiance, dans leur relation avec le mouvement.
Si tu es prête à avancer, à ton rythme, avec quelqu'un qui te comprend vraiment,je suis là.
C'EST POUR TOI SI...
- Tu veux un plan fait pour TOI, pas un programme générique trouvé en ligne
- Tu as déjà essayé seule, mais tu manques de structure ou de motivation
- Tu veux quelqu'un qui te tient responsable, sans te juger
- Tu cherches un vrai changement — pas juste pour l'été, mais pour longtemps
- Tu es prête à investir en toi-même
CE QUI EST INCLUS
- Bilan initial complet — tes objectifs, ton niveau, ton horaire, ce qui t'a freinée jusqu'ici
- Plan d'entraînement 100% personnalisé — construit autour de ta vie, pas l'inverse
- Suivi régulier — ajustements selon tes progrès et comment tu te sens
- Accompagnement mindset — motivation, confiance, un espace sans jugement
- Communication directe avec moi entre les séances
COMMENT ÇA FONCTIONNE
Ton plan personnalisé
Je construis ton programme, adapté à ton horaire et ton niveau
On avance ensemble
Séances, suivi, ajustements, et moi qui suis là à chaque étape
PERSONAL TRAINING
Foire aux questions
JE SUIS DÉBUTANTE, EST-CE QUE JE PEUX PARTICIPER ?
Oui, absolument ! Que ce soit pour le step, le Booty Band ou le coaching privé, tout est expliqué progressivement et tu apprendras en pratiquant à ton rythme
JE N’AI PAS DE RYTHME OU D’EXPÉRIENCE SPORTIVE. EST-CE UN PROBLÈME ?
Pas du tout. Sache rythme et la coordination se développent avec la répétition et l’entraînement. Dans les cours collectifs, tu apprendras progressivement, et dans le coaching privé, je m’adapte entièrement à ton niveau.
JE N'AI PAS BEAUCOUP DE CARDIO. EST-CE QUE CE SERA DIFFICILE ?
Les cours sont challengeants, mais c’est exactement ce qui te fera progresser. Tout est modulable selon ton niveau et ton énergie. Tu n'as pas besoin d'être en forme pour commencer
Tu viens pour le devenir
DOIS-JE APPORTER MON ÉQUIPEMENT ?
Cours collectifs Step & Booty Band : les steps et bandes sont fournis. Viens avec ta bonne humeur et ton énergie !
Coaching privé / à domicile : Un tapis et une paire de poids légers peuvent être utiles mais pas obligatoires
COMBIEN DE TEMPS DURE UN COURS ?
Le cours dure en tout 60 minutes. En comprenant l'échauffement, le corps de la séances et les étirements.