COACHING A DOMICILE - PROGRAMME DE 3 MOIS (OTTAWA)

Un coaching personnalisé directement chez toi pour t’aider à atteindre tes objectifs avec un accompagnement complet et structuré.

Inclus :

Coaching personnalisé

• 12 séances (1x/semaine) : Idéal pour avancer à ton rythme, construire une routine et progresser étape par étape

• 24 séances (2x/semaine) : parfait pour maximiser tes résultats, rester engagée et transformer ton corps plus efficacement

Accompagnement alimentaire

• Conseils simples et réalistes adaptés à ton mode de vie
• Sans régime extrême parce qu'on veux des habitudes durables

Suivi mensuel

• Photos de progression
• Analyse de la composition corporelle (pesée biométrique)
• Ajustements personnalisés selon résultats 

Accès aux cours en groupe a Ottawa

• Step Class (mardi soir 19h)
• Booty Camp (jeudi soir 19h)

Deux format disponibles : 

• 12 séances (1x/semaine)
• 24 séances (2x/semaine) (15% de réduction incluse)

Ce programme combine entraînement personnalisé, conseils alimentaires et suivi régulier pour garantir des résultats concrets.

👉 Tout ce dont tu as besoin pour rester motivée et voir de vrais résultats.